Началось всё с банального расхламления отведённой мне территории дома — в моём случае это касается моих комнаты-ванной-предбанника, служащего в какой-то степени моим «кабинетом», а заодно и канцелярским складом, который без моего ведома завалили кучей неидентифицированных вещей, кое-каких территорий общего пользования (тренажёрный зал и кинозал, гостевая комната, служащая также моей мастерской, половина гаража, винный погреб, частично переквалифицированный в обычную кладовую), архива документов, медицинский шкаф, судя по содержимому которого мы готовы к третьей мировой.
Вообще-то я исключительно неорганизованный человек. Сколь-либо близко знающие меня в курсе, что «гений господствует над хаосом», незахламлённые горизонтальные поверхности претят моей натуре, пустое пространство требует заполнения, и так далее до дурной бесконечности. Словом, обычно меня окружает бедлам, бардак и совершенно непоэтичный срач. Просто потому, что, как правило, меня абсолютно не смущают стопки книг и сваленные в одну коробку провода-лекарства-гантели-прошлогодние скидочные карты-монетки семи разных валют. Если я могу пройти из точки А в точку Б, не споткнувшись и не перепрыгивая через стопки вещей — всё нормально. Если документ можно найти в папке менее чем за десять минут — всё нормально, хотя бы потому, что он в принципе там есть. Непомытая посуда никого не убьёт, она спокойно может подождать своей участи в раковине до вечера, когда и перекочует в посудомойку. Суть вы уловили.
Раз в месяц-два-три я устраивала ревизии в попытках вернуть окружающий меня хаос в эти самые границы «всё нормально». Потому что хаос разрастался до масштабов, которые начинали доставлять мне дискомфорт, возникали конфликты с матерью на эту тему, и так далее, и тому подобное. Каждая такая ревизия растягивалась минимум на неделю, заключалась в перекладывании вещей с места на место, в результате чего полки ненадолго приобретали некую видимость порядка, а вещи снова возвращались в состояние первозданного хаоса, терялись из виду и, в общем-то, переставали существовать в моём восприятии.
Вот только мне постоянно не хватало времени на… Да ни на что его не хватало, по совести говоря. Потому что поиск нужного свитера, кабеля, договора или блистера антигистаминного затягивался на неопределённое, но явно слишком долгое время.
Здравствуйте, меня зовут Сирин, мне двадцать пять лет, последние три года я живу под одной крышей с родителями и я неорганизованный ребёнок почти во всём, что касается быта.
Собственно, в начале-середине января мне это поднадоело, я выделила один день на комнату-ванную, два дня на почти все остальные территории, и внезапно мне стало легче дышать — в том числе и буквально, так как на этих территориях не осталось никаких пылесборников (а у меня аллергия на пыльцу и, возможно, на пылевых клещей, потому что в последнее время мне совсем нехорошо), и фигурально, так как меня перестали грызть за бардак, так как бардака не осталось. Вот дом, который
Здравствуйте, меня зовут Сирин, мне двадцать пять лет и эти двадцать пять лет у меня ушли на осознание той простой истины, для для комфортного быта необходимо сочетать подходы «чисто там, где не сорят» и «не надо бороться за чистоту, надо подметать».
Кстати, в какой-то степени помог и набирающий популярность метод Кондо Мари. Очень многие элементы её подхода действительно упростили весь этот процесс. Даже не столько «как складывать», «цветовые палитры» и «хранить вертикально» (хотя и это тоже. Особенно вертикальное хранение), сколько ещё одна простая истина, она же — откровение: «если в этом нет необходимости и ты не получаешь удовольствия от владения этим — выбрасывай». Избавляться от ненужных и не приносящих ни удовольствия, ни морального удовлетворения вещей оказалось просто, стоило только выключить совдеповский (откуда?! Я родилась в девяносто третьем) подход «а вдруг пригодится».
Расхламление головы оказалось процессом и более простым, и куда более сложным одновременно. Я довольно рациональный человек в том, что касается эмоций и отношений с людьми, но при этом имеющий в этой сфере всё тот же совдеповский подход «а вдруг пригодится». Не пригодится. Незачем хранить ненужные привязанности. Оказалось, что не так сложно «откопать» в ворохе скорлупок тех людей, общение с которыми для меня действительно ценно, и возобновить относительно регулярное, собственно, общение с ними, и перестать считать близкими или сколь-либо ценными тех, кому не нужно общение со мной. Общение-общение-общение. Я знаю много синонимов, но в данный момент не вижу смысла их использовать, можно просто называть вещи своими именами и не претендовать на высокохудожественность.
Не так сложно оказалось послать к чёрту и выбросить навязчивые мысли и беспокойства. Моя дистимия от этого никуда не делась, но теперь она сложена и скатана в аккуратный прямоугольник и вертикально стоит в отведённой ей для этого коробочке на отведённой ей для этого полке, а не валяется то под ногами, то в бельевой корзине, то на обеденном столе, мешая и мозоля глаза. Оказалось, что с эмоциями ситуация почти такая же, как и с вещами, и с людьми. Когда перебираешь их, рассматриваешь и трезво оцениваешь — чётко видишь, сколько чего у тебя есть, что из этого тебе необходимо, а чему можно сказать «всего хорошего и спасибо за рыбу». Ну, или не так уж «необходимо», но дырку на обоях загораживает.
Постепенно приучаюсь пользоваться ежедневником, но и без этого перестала забывать… да почти всё. Сложно что-либо забыть, когда практикуешь подход «подумал — сразу сделал». Конфликтов с отцом стало существенно меньше. Наконец-то — в двадцать пять! — научилась нормально вести бюджет и упорядочила свои расходы. Опять же, отпали вопросы к самой себе.
Осталось точно так же упорядочить питание, режим сна и режим тренировок. Потому что часа на утреннюю тренировку мне мало, но если вставать ещё раньше — в течение дня я буду варёная, потому что ложусь поздно. Надо начать ложиться раньше. Хотя бы в тот же день, когда проснулась. Говорить «спокойной ночи, мне завтра рано вставать», откладывать в сторону телефон или планшет и, чёрт возьми, засыпать, а не смотреть в потолок до трёх часов утра. В конце концов, у меня сто сорок два дня до фестиваля. На выработку привычки необходимо всего лишь три недели, двадцать один несчастный день. За сто сорок две тренировки я вполне в состоянии привести себя в форму, не только физически, но и психоэмоционально.
Раз уж удалось упорядочить вещи, эмоции, людей… Не так уж это и невозможно.