хреническая хтонь | прахоптаха | всё плохорошо
Получила результаты анализа крови на пищевые непереносимости.
У меня самые хипстерские непереносимости — глютена и казеина. Причём с острой имунной реакцией. Т.е., молочку мне нельзя вообще, ни просто, ни кисло, никакую. Кроме, что закономерно, буйволиного молока и его производных. Ну и да, всё глютеносодержащее. И бобовые. И яйца. И почти все орехи.
Зато прямо-таки рекомендованы все виды мяса-рыбы-фруктов-овощей-зелени. Короче, имею полное право утверждать, что у меня медицинские противопоказания к вегетарианству, веганству и иже с ними.
Попробую исключить из рациона все продукты из красного сектора хотя бы на пару-тройку месяцев, и посмотрю, будут ли какие-либо изменения.
У меня самые хипстерские непереносимости — глютена и казеина. Причём с острой имунной реакцией. Т.е., молочку мне нельзя вообще, ни просто, ни кисло, никакую. Кроме, что закономерно, буйволиного молока и его производных. Ну и да, всё глютеносодержащее. И бобовые. И яйца. И почти все орехи.
Зато прямо-таки рекомендованы все виды мяса-рыбы-фруктов-овощей-зелени. Короче, имею полное право утверждать, что у меня медицинские противопоказания к вегетарианству, веганству и иже с ними.
Попробую исключить из рациона все продукты из красного сектора хотя бы на пару-тройку месяцев, и посмотрю, будут ли какие-либо изменения.